env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Куриные кесадильи в медленноварке

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 255 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соус

    • 1 банка (10 унций) красного энчилада соуса
    • 💧 ¼ стакана воды
    • 1 пакет (1,25 унции) смеси для тако с пониженным содержанием натрия

  • Белок

    • 🍗 2 куриные грудки без костей и кожи

  • Углеводы

    • 🌮 1 пачка (10 унций) муки тортильяс диаметром 8-10 дюймов

  • Сыр

    • 🧀 1 пакет (12 унций) мексиканской сырной смеси

ШАГИ

1

Смешайте соус энчилада, воду и приправу для тако в мультиварке. Разрежьте куриные грудки пополам вдоль и добавьте их в мультиварку. Готовьте на низкой мощности, пока курица не станет мягкой, 4-5 часов.

2

Выньте курицу и разберите её на волокна двумя вилками. Верните курицу в соус в мультиварке; хорошо перемешайте.

3

Наложите часть куриной смеси на тортилью. Посыпьте немного сыра сверху. Накройте ещё одной тортильей.

4

Разогрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Переместите кесадилью в горячую сковороду. Готовьте, пока она не подрумянится с обеих сторон, 2-4 минуты, переворачивая на полпути. Повторите с оставшимися тортильями, курицей и сыром.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

672

Калории

  • 38g
    Белок
  • 44g
    Углеводы
  • 43g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте с нарезанным луком, чёрными оливками, сметаной и сальсой для усиления вкуса.Для более хрустящей кесадильи используйте чугунную сковороду для приготовления.Приготовьте дополнительную куриную начинку и заморозьте для последующего использования.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.