env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Тушеные бобы BBQ в медленноварке

Стоимость $20, сохранить $30

Источник: Recommended by CookPal

  • 300 Min
  • 24 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 450 грамм мягкого свиного колбасного фарша

  • Фасоль

    • 1 (425 грамм) банка восковой фасоли, слить жидкость
    • 1 (425 грамм) банка нарезанной зеленой фасоли, слить жидкость
    • 1 (425 грамм) банка лимской фасоли, слить жидкость
    • 1 (425 грамм) банка черной фасоли, слить жидкость
    • ½ (794 грамм) банки барбекю запеченных фасолей, с жидкостью
    • 1 (425 грамм) банка чилийских фасолей, с жидкостью

  • Приправы и подсластители

    • 1 (170 грамм) банка томатной пасты
    • 1 стакан светло-коричневого сахара
    • ¼ стакана соуса барбекю

  • Овощи и травы

    • 1 маленький зеленый болгарский перец, нарезанный кубиками
    • 🧅 1 маленькая желтая луковица, нарезанная кубиками
    • 1 чайная ложка семян фенхеля

ШАГИ

1

Поместите колбасу в сковороду на среднем огне и жарьте до равномерного подрумянивания. Слейте жир и переложите колбасу в медленноварку.

2

В медленноварку с колбасой добавьте восковую фасоль, зеленые фасоль, лимскую фасоль и черную фасоль. Добавьте запеченные фасоли с жидкостью и чилийские фасоли с жидкостью. Перемешайте томатную пасту, коричневый сахар, соус барбекю, зеленый болгарский перец, лук и семена фенхеля.

3

Накройте крышкой. Готовьте на низкой температуре не менее 5 часов.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

169

Калории

  • 7g
    Белок
  • 27g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления копченого аромата попробуйте добавить несколько капель жидкой дымовой эссенции.Подавайте с кукурузным хлебом или рисом для полноценного обеда.Если вы предпочитаете более острый вкус, используйте острую колбасу или чилийские фасоли.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.