
Фрикадельки на сковороде
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 5 Порции
- $10
Фрикадельки на сковороде
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 5 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белок
- 🥩 450 грамм фарша из говядины
- 🥚 1 большое яйцо, взбитое
Молочные продукты
- 🥛 1 столовая ложка молока, или по необходимости
- 🧀 1/4 стакана тертого пармезанского сыра
- 🧈 2 столовые ложки сливочного масла
Сухие ингредиенты
- 1/4 стакана панировочных сухарей панко
- 1/2 чайной ложки гранулированного чеснока
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки перца
Масло
- 3 столовые ложки масла
ШАГИ
В небольшой миске взбейте яйцо и добавьте 1 столовую ложку молока. Перемешайте с панировочными сухарями панко; оставьте на 1 минуту, чтобы немного размягчить. Добавьте фарш из говядины.
Поместите лук в чашу кухонного комбайна и измельчите до мелкой нарезки.
Добавьте лук, пармезан, чеснок, соль и перец в миску с фаршем из говядины. Используя чистые руки в перчатках, аккуратно перемешайте смесь. Если смесь кажется жесткой, добавьте 1 столовую ложку молока. Сформируйте смесь в шарики диаметром 1 1/2 дюйма.
Нагрейте масло и сливочное масло в тяжелой сковороде на среднем огне. Выложите фрикадельки в один слой, не перегружая, в сковороду и обжаривайте, переворачивая каждые 2 или 3 минуты, пока они не подрумянятся со всех сторон, всего 10-14 минут, регулируя температуру при необходимости.
Переложите фрикадельки на противень, выстланный фольгой. Подавайте с пастой и соусом, если желаете.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
425
Калории
- 28gБелок
- 6gУглеводы
- 31gЖиры
💡 Советы
Вы можете приготовить фрикадельки заранее и хранить их в холодильнике на ночь для планирования питания.Рассмотрите возможность использования фарша из индейки или курицы как альтернативные варианты.Подавайте фрикадельки с маринарским соусом для классического сочетания.Будьте осторожны, не перемешивайте смесь слишком сильно; она может стать жесткой.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.