Просто Вкусный Куриный Салат с Соусом Ранч
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Порции
- $10
Просто Вкусный Куриный Салат с Соусом Ранч
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 450 грамм филе куриной грудки без кожи и костей
- 🧅 ½ большая красная луковица, нарезанная
- 🥒 1 огурец - очищенный, без семян, нарезанный кубиками
- 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
Приправы и соус
- 1 стакан соуса ранч
- 🧂 1 щепотка черного молотого перца по вкусу
ШАГИ
Поместите курицу в кастрюлю; добавьте воды, чтобы покрыть. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до средне-низкого, накройте крышкой и тушите, пока курица не станет мягкой и полностью белой внутри, около 15 минут. Уберите курицу, дайте остыть и разберите на части или нарежьте на маленькие кусочки.
Смешайте курицу, красный лук, огурец, чеснок и соус ранч в большой миске. Приправьте перцем по вкусу.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
214
Калории
- 12gБелок
- 3gУглеводы
- 17gЖиры
💡 Советы
Для дополнительного вкуса замаринуйте курицу в соусе ранч перед варкой.Вы можете подавать куриный салат на подушке из молодого шпината или завернуть его в тортилью для легкого обеда.Не стесняйтесь добавлять другие овощи, такие как нарезанные помидоры или сладкую кукурузу, чтобы улучшить текстуру.Остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.