env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Простой греческий йогуртовый салат из яиц

Стоимость $5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Заправка

    • ¼ стакана греческого йогурта
    • 1 столовая ложка коричневого сахара
  • Основа салата

    • 🥚 8 вареных вкрутую яиц, очищенных и нарезанных
    • ¼ стакана нарезанного сельдерея
    • 🧅 ¼ стакана нарезанного зеленого лука
    • 2 столовые ложки сладкого маринованного релиша
    • 2 столовые ложки желтой горчицы
  • Приправы

    • ¼ чайной ложки укропа
    • 🌶 ¼ чайной ложки паприки
    • 🌶 Черный молотый перец по вкусу

ШАГИ

1

Взбейте греческий йогурт и коричневый сахар вместе в миске.

2

Добавьте нарезанные яйца, сельдерей, зеленый лук, сладкий маринованный релиш, горчицу, укроп, паприку и черный молотый перец в миску.

3

Хорошо перемешайте все ингредиенты до однородности.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

204

Калории

  • 14g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Для более легкого очистки добавьте щепотку соли в воду при варке яиц.Подавайте охлажденным для свежести или используйте как начинку для бутербродов.Настройте рецепт, добавив свежие травы или ваши любимые овощи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.