env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Креветки с рисом

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🦐 680 грамм очищенных и выпотрошенных креветок
    • 🍚 1 ½ стакана приготовленного белого риса
  • Соусы и специи

    • ¼ стакана нерафинированного оливкового масла
    • 2 столовые ложки несоленого сливочного масла
    • ¼ стакана мелко нарезанного шалота
    • 🧄 2 столовые ложки измельченного чеснока, разделить
    • ½ стакана сухого белого вина
    • 🍋 ¼ стакана свежевыжатого лимонного сока
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • ⅛ чайной ложки свежемолотого черного перца
    • ⅛ чайной ложки хлопьев красного перца, или по вкусу
    • 4 веточки свежего тимьяна
    • 🌿 3 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
    • 6 веточек свежего тимьяна для украшения (опционально)

ШАГИ

1

Смешайте оливковое масло и сливочное масло в большой сковороде с антипригарным покрытием и растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте шалот и готовьте, пока он не станет мягким, 2-3 минуты. Добавьте чеснок и готовьте, пока не появится аромат, около 1 минуты.

2

Влейте белое вино и лимонный сок. Приправьте солью, черным перцем и хлопьями красного перца и перемешайте. Доведите до кипения и варите 4 минуты.

3

Добавьте креветки и 4 веточки тимьяна и готовьте, пока креветки только начинают менять цвет, 2-3 минуты. Уберите креветки из жидкости для варки, положите на тарелку и отложите в сторону.

4

Продолжайте варить жидкость, пока она не уменьшится вдвое, 3-5 минут.

5

Верните креветки в сковороду, удалите веточки тимьяна и добавьте петрушку. Готовьте, пока креветки не станут ярко-розовыми снаружи, а мясо не станет непрозрачным, 1-2 минуты.

6

Подавайте креветки и соус поверх горячего пушистого риса. Украсьте каждую тарелку веточками свежего тимьяна, если желаете.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

335

Калории

  • 26g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 16g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежевыжатый лимонный сок для более яркого вкуса.Замените белое вино куринным бульоном, если вы предпочитаете безалкогольную версию.Используйте высококачественное нерафинированное оливковое масло для наилучших результатов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.