
Креветочный Бирьяни
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Порции
- $15
Креветочный Бирьяни
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рис
- 🍚 2 чашки басмати риса
Жиры и масла
- 6 столовых ложек топленого масла (гхи)
Специи
- 1 столовая ложка плюс 2 1/2 чайных ложки гарам масала
- 🧂 3 1/2 чайных ложки кошерной соли
- 🧄 2 чайные ложки чеснока
- 2 чайные ложки свежего имбиря
- 1 чайная ложка молотого кориандра
- 1/4 чайной ложки кайенского перца
- 1 чайная ложка молотого куркумы
Молочные продукты
- 🥛 1/2 чашки греческого йогурта
Морепродукты
- 🦐 450 грамм сырых креветок
Овощи
- 🧅 1/2 чашки желтого лука
- 🍅 2 1/2 чашки сливы помидоров
- 1/2 чашки свежей кинзы
- 2 столовые ложки свежей мяты
- 🧅 1/4 чашки хрустящих жареных луков или лука-шалота
Жидкости
- 💧 2 1/4 чашки воды
ШАГИ
Поместите рис в большую миску и промойте под холодной проточной водой до тех пор, пока вода не станет чистой (4-5 раз).
Нагрейте 2 столовые ложки топленого масла (гхи) в кастрюле на среднем огне. Добавьте 1 столовую ложку гарам масала, соль, чеснок, имбирь и кориандр. Готовьте, пока аромат не появится (около 1 минуты).
Добавьте рис в кастрюлю и перемешайте, чтобы покрыть его специями в течение 1-2 минут. Затем добавьте 2 1/4 чашки воды и готовьте, закрыв крышкой, на слабом огне в течение 12 минут. Поднимите вилкой и отставьте в сторону.
Смешайте йогурт с кайенским перцем, гарам масала и солью. Перемешайте с креветками и отставьте в сторону.
Разогрейте духовку до 350°F (175°C). В голландской печи нагрейте 2 столовые ложки топленого масла (гхи) и обжарьте лук в течение 4 минут. Добавьте помидоры и специи, готовьте до образования соусообразной консистенции (примерно 8 минут).
Перемешайте смесь креветок и травы в томатный соус. Уберите половину (около 1 щедрой чашки) смеси и выложите оставшиеся креветки с рисом в голландскую печь следующим образом: смесь креветок, рис, зарезервированная смесь креветок, рис.
Растопите 2 столовые ложки топленого масла (гхи) и перемешайте с куркумой. Сбрызните рис. Накройте и запекайте в течение 13-15 минут, пока креветки не будут готовы.
Украсьте кинзой, мятой, жареным луком и необязательным брызгом топленого масла (гхи). Подавайте горячим.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
294
Калории
- 15gБелок
- 25gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Замочите басмати рис на 30 минут перед мытьем, чтобы обеспечить более воздушную текстуру.Отрегулируйте количество кайенского перца по предпочтению остроты.Для усиления вкуса используйте домашние жареные лук-шалот вместо покупных.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.