env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Семислойная тех-мекс закуска

Стоимость $15, сохранить $25

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • База

    • 1 банка (16 унций) фасоль рефри́товая
    • 🥑 1 чашка гуакамоле
  • Соус

    • ¼ чашки майонеза
    • 1 контейнер (8 унций) сметаны
    • 1 пакетик (1 унция) приправы для тако
  • Начинки

    • 2 чашки тёртого сыра чеддер
    • 🍅 1 помидор, нарезанный
    • 🧅 ¼ чашки нарезанного зелёного лука
    • ¼ чашки оливок, слитых

ШАГИ

1

В большой сервировочной посуде распределите фасоль рефритовую. Сверху выложите слой гуакамоле.

2

В средней миске смешайте майонез, сметану и приправу для тако. Нанесите смесь поверх гуакамоле.

3

Посыпьте слой смеси майонеза тертым сыром чеддер. Добавьте сверху нарезанный помидор, зелёный лук и оливки.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

221

Калории

  • 8g
    Белок
  • 11g
    Углеводы
  • 17g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте с чипсами из тортильи или свежими овощными палочками для окунания.Приготовьте заранее и охладите в холодильнике за пару часов перед подачей — это усиливает вкус.Настройте начинки по вашему предпочтению (например, добавьте халапеньо для остроты или дополнительный сыр для сливочности).Эта закуска универсальна и может быть сделана веганской заменой ингредиентов животного происхождения растительными альтернативами.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.