env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Тушеная капуста с луком

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 36 Min
  • 4 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Масло и приправы

    • 1 чайная ложка растительного масла
    • 🧂 1/4 чайной ложки соли
    • 1/4 чайной ложки черного перца
    • 1 чайная ложка тмина

  • Овощи

    • 🧅 1 луковица
    • 4 1/2 чашки капусты

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Нагрейте масло в большой сковороде.

3

Обжаривайте лук на среднем огне, пока он не станет светло-коричневым, около 5-6 минут.

4

Добавьте нарезанную капусту, соль, черный перец и тмин.

5

Перемешайте и готовьте в течение 30 минут.

6

Подавайте немедленно.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

43

Калории

  • 1g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежую капусту и лук для наилучшего вкуса.Остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней.Добавьте немного уксуса, если предпочитаете кисловатый вкус.Избегайте чрезмерной варки, чтобы сохранить питательные вещества в овощах.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.