env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Запеканка из колбасы и картофеля фри на завтрак

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 450 грамм жареной свиной колбасы
    • 🥚 3 больших яйца, взбитых
  • Молочные продукты

    • 🥛 1 стакан молока
    • 1 стакан тертого сыра Чеддер
  • Овощи

    • 1/2 (30 унций) пачки замороженного картофеля фри, размороженного
    • 1/2 чайной ложки черного молотого перца
  • Приправы

    • 🧂 1 ½ чайных ложек соли, разделить

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты. Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия. Смажьте форму для выпечки размером 9х9 дюймов или глубокую форму для пирога диаметром 9 дюймов.

2

Обжарьте колбасу в большой сковороде на среднем огне до коричневого цвета и крошковидного состояния в течение 5-7 минут. Слейте и выбросьте жир.

3

Взбейте молоко, яйца и 1 чайную ложку соли вместе в миске.

4

Переложите обжаренную колбасу в большую миску. Добавьте картофель фри, сыр Чеддер, перец и оставшуюся 1/2 чайной ложки соли; хорошо перемешайте.

5

Разложите ровным слоем в подготовленной форме для выпечки, затем равномерно вылейте яичную смесь сверху.

6

Выпекайте в разогретой духовке до пузырящегося и золотистого состояния, около 45 минут.

7

Приятного аппетита!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

573

Калории

  • 31g
    Белок
  • 23g
    Углеводы
  • 45g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете приготовить это блюдо накануне вечером и запечь его утром для быстрого завтрака.Рассмотрите возможность добавления нарезанного лука или других овощей для усиления вкуса.Используйте свежий картофель фри, если доступно, для лучшей текстуры.Подавайте с свежими фруктами или тостом для полноценного завтрака.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.