Фриттата с колбасой
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Порции
- $10
Фриттата с колбасой
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белок
- 🍖 1 (9,6 унции) пакет Jimmy Dean Original Hearty Pork Sausage Crumbles
Овощи
- 🥔 2 чашки нарезанного приготовленного красного картофеля
- 🍅 ½ чашки нарезанных очищенных помидоров
- 🌱 2 зеленых лука, тонко нарезанных
Молочные продукты и яйца
- 🥚 8 яиц
- 🧀 ¼ чашки тертого пармезана
Специи и приправы
- 🧂 ¼ чайной ложки соли
- ¼ чайной ложки молотого черного перца
ШАГИ
Готовьте колбасу в большой сковороде без покрытия на среднем огне до горячего состояния, 4-5 минут. Добавьте картофель.
В большой миске взбейте яйца, сыр, соль и черный перец; вылейте смесь на колбасу в сковороду. Готовьте на средне-высоком огне в течение 2 минут, периодически поднимая край лопаткой и наклоняя сковороду, чтобы неприготовленные яйца стекали вниз. Не перемешивайте.
Уменьшите огонь до средне-низкого; накройте сковороду. Готовьте, пока яйца не застынут, 14-17 минут.
Посыпьте фриттату помидорами и зеленым луком. Разрежьте на 8 частей; подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
214
Калории
- 11gБелок
- 7gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что картофель полностью приготовлен перед добавлением в сковороду, чтобы сэкономить время во время процесса приготовления.Используйте свежий пармезан для более насыщенного вкуса.Для усиления аромата рассмотрите возможность посыпания травами, такими как петрушка или базилик, перед подачей на стол.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.