Куриный мясной рулет с сальсой
Стоимость $15, сохранить $7
Источник: Recommended by CookGo
- 75 Min
- 6 Порции
- $15
Куриный мясной рулет с сальсой
Стоимость $15, сохранить $7
Источник: Recommended by CookGo
- 75 Min
- 6 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Сухие ингредиенты
- 1 ¼ стакана сухариков с травами
- 1 ½ столовые ложки приправы для тако
- 2 столовые ложки коричневого сахара
Соусы и жидкости
- 1 (340 граммовая) банка сальсы
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка соуса Вустершир
- 2 столовые ложки барбекю-соуса
Овощи и специи
- 🧅 1 стакан мелко нарезанного лука
- 1 острый перец халапеньо, без семян и измельченный
- 3 зубчика чеснока, измельченных
- ¼ стакана кинзы, измельченной
Белки и молочные продукты
- 450 грамм фарша из курицы
- 225 грамм свиного фарша
- 1 стакан тертого сыра пепперджек
- 🥚 1 яйцо
ШАГИ
Разогрейте духовку до 350°F (175°C) и смажьте маслом форму для выпечки размером 9x5 дюймов.
Смешайте сухарики и сальсу в большой миске и отставьте на 15 минут, чтобы они размякли.
Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне и обжарьте лук, халапеньо и чеснок до прозрачности лука, примерно 5-8 минут.
Смешайте смесь сухариков с куриным фаршем, свиным фаршем, сыром пепперджек, кинзой, яйцом, приправой для тако и соусом Вустершир. Разомните нераздробленные сухарики.
Смешайте вышеперечисленное с обжаренной луковой смесью и переложите в подготовленную форму.
В маленькой миске смешайте барбекю-соус с коричневым сахаром, затем смажьте этой смесью мясо. Накройте фольгой.
Выпекайте в разогретой духовке около 1 часа. За 10 минут до готовки снимите фольгу, убедитесь, что внутренняя температура достигла 165°F (75°C).
Достаньте мясо из духовки, накройте фольгой и дайте постоять 15 минут перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
393
Калории
- 32gБелок
- 22gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Сухарики с травами добавляют немного остроты; если хотите, можете заменить их на простые сухарики.Чтобы мясо оставалось сочным, не пропускайте шаг с фольгой во время выпекания.Подавайте с зеленым салатом или паровыми овощами для полноценного блюда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.