env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Лосось с лимоном и укропом

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🐟 450 грамм филе лосося
  • Соусы и приправы

    • 🧈 60 мл растопленного сливочного масла
    • 🍋 3 столовые ложки лимонного сока
    • 1 столовая ложка сушеного укропа
    • ¼ чайной ложки чесночного порошка
    • 🧂 морская соль по вкусу
    • свежемолотый черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Соберите ингредиенты. Разогрейте духовку до 175 градусов C. Слегка смажьте среднюю форму для запекания.

2

Поместите лосось в форму для запекания.

3

Смешайте сливочное масло и лимонный сок в маленькой миске и полейте лосось. Приправьте укропом, чесночным порошком, морской солью и перцем.

4

Выпекайте в разогретой духовке, пока лосось легко не будет распадаться вилкой, около 25 минут.

5

Подавайте и наслаждайтесь!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 26g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 22g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежий укроп, если он доступен, для более выраженного аромата трав.Отрегулируйте количество лимонного сока по вкусу – свежий лимон даст более острый вкус.Подавайте с гарниром из приготовленных на пару овощей или легкого салата для полноценного блюда.Можно приготовить соус из сливочного масла заранее, чтобы сэкономить время во время готовки.Дикий Аляскинский лосось рекомендуется для лучшего вкуса и устойчивости к вылову.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.