env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Лососевый чоудер

Стоимость $25, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молочные продукты

    • 🧈 3 столовые ложки сливочного масла
    • 🧀 ½ фунта тертого чеддера
    • 🥛 1 (12 жидких унций) банка испаренного молока
  • Овощи

    • 🧅 ¾ стакана нарезанного лука
    • ½ стакана нарезанного сельдерея
    • 🥔 2 стакана нарезанного картофеля
    • 🥕 2 моркови, нарезанные кубиками
  • Приправы и специи

    • 🧄 1 чайная ложка чесночного порошка
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 чайная ложка черного молотого перца
    • 1 чайная ложка сушеного укропа
  • Морепродукты

    • 🐟 2 (16 унций) банки лосося
  • Прочее

    • 2 стакана куриного бульона
    • 1 (15 унций) банка кремовой кукурузы

ШАГИ

1

Соберите ингредиенты.

2

Растопите масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, сельдерей и чесночный порошок; обжаривайте до мягкости лука.

3

Добавьте бульон; добавьте картофель и морковь. Приправьте солью, перцем и укропом. Доведите до кипения; уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 20 минут.

4

Добавьте лосось, кукурузу, испаренное молоко и сыр. Готовьте до полного прогревания.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

490

Калории

  • 39g
    Белок
  • 27g
    Углеводы
  • 26g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления вкуса используйте свежий укроп вместо сушеного.Подавайте с теплым хлебом для сытного приема пищи.Остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.