env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Шпинатное пюре от Салли

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 1 (10 унций) пакет замороженного рубленого шпината
    • 🥔 6 картофелин, очищенных и нарезанных
    • 🧅 1 столовая ложка рубленого лука

  • Молочные продукты

    • 🧈 ½ стакана сливочного масла
    • 1 стакан кислого сливочного сыра
    • 🧀 1 стакан тертого сыра чеддер

  • Специи и приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • ¼ чайной ложки сушеного укропа

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350°F (175°C). Слегка смажьте среднюю форму для запекания.

2

Готовьте шпинат согласно инструкции на упаковке. Положите картофель в кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы покрыть его, и доведите до кипения. Варите 15 минут или пока он не станет мягким, но плотным. Слейте воду, слегка охладите и разомните.

3

В миске смешайте шпинат, размятый картофель, масло, кислый сливочный сыр, лук, соль и укроп. Переложите в подготовленную форму для запекания. Посыпьте тертым сыром чеддер.

4

Выпекайте в предварительно разогретой духовке 20 минут, пока не начнет пузыриться и слегка подрумянится.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

354

Калории

  • 9g
    Белок
  • 31g
    Углеводы
  • 23g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы сделать этот рецепт без лактозы, замените молочные ингредиенты альтернативами без лактозы.Добавьте больше укропа для более сильного вкуса или пропустите его, если вы не любите укроп.Для более хрустящей корочки включите гриль за последние 2-3 минуты времени приготовления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.