Салат с ананасом, орехами и изюмом
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $5
Салат с ананасом, орехами и изюмом
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
База
- 🥗 2 чашки салатных листьев
- 🥕 1 чашка овощей (помидоры, огурцы, морковь, зеленая фасоль)
- 🍍 1 чашка кусочков ананаса, слитых
Топпинги
- 🍇 1/4 чашки изюма
- 🌰 1/4 чашки орехов (грецкие орехи или миндаль)
Заправка
- 2-3 ст.л. салатной заправки
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Выложите смешанные салатные листья на большой поднос или в салатницу.
В большой миске смешайте нарезанные овощи и ананас.
Добавьте заправку и перемешайте.
Выложите смесь поверх салатных листьев.
Посыпьте изюмом и орехами. Подавайте немедленно.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
106
Калории
- 3gБелок
- 20gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Используйте свежий ананас для более натурального вкуса.Для более хрустящей текстуры обжарьте орехи перед добавлением в качестве топпинга.Вы можете заменить изюм клюквой для другого вкусового профиля.Этот салат хорошо сочетается с жареным цыпленком или нутом для дополнительного белка.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.