env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Запечённая баранина с овощами

Стоимость $25, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍖 500 г ягнятины
  • Овощи

    • 🥔 2 картофелины
    • 🥕 2 моркови
    • 🥒 1 кабачок
    • 🍋 1/2 лимона
  • Специи

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1/2 чайной ложки перца
    • 2 столовые ложки оливкового масла

ШАГИ

1

Приправьте ягнятину солью и перцем, оставьте на некоторое время.

2

Порежьте картошку, морковь и кабачок на удобные для еды кусочки.

3

Разогрейте духовку до 200 градусов.

4

Смажьте ягнятину и овощи оливковым маслом, затем выложите на противень.

5

Выпекайте 30 минут, перевернув в середине времени.

6

Подавайте запечённую ягнятину и овощи с лимонным соком.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

390

Калории

  • 35g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте лимонный сок в конце для более освежающего вкуса.Овощи можно заменить на другие в зависимости от ваших предпочтений.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.