env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Насыщенные йогуртовые вафли

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 больших яйца
    • 🥛 1 ½ стакана ванильного обезжиренного йогурта
    • 1 ¼ стакана универсальной муки
    • ½ стакана жира
    • 2 чайные ложки разрыхлителя
    • 1 чайная ложка пищевой соды
    • 🧂 ½ чайной ложки кошерной соли

ШАГИ

1

Разогрейте вафельницу согласно инструкции производителя.

2

Взбейте яйца в большой миске. Добавьте йогурт, муку, жир, разрыхлитель, пищевую соду и соль к яйцам; перемешайте до однородности.

3

Вылейте тесто на разогретую вафельницу. Готовьте, пока не перестанет идти пар, около 5 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

501

Калории

  • 13g
    Белок
  • 47g
    Углеводы
  • 29g
    Жиры

💡 Советы

Используйте антипригарный спрей или смажьте маслом вафельницу, чтобы тесто не прилипало.Для усиления вкуса добавьте чайную ложку ванильного экстракта или щепотку корицы.Подавайте с свежими фруктами, сиропом или взбитыми сливками для вкусной начинки.Можно заменить жир растопленным сливочным или кокосовым маслом для получения другого вкусового профиля.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.