env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Салат из лапши Рамен с брокколи

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лапша и основа

    • 3 (3 унции) упаковки сырой куриной лапши быстрого приготовления
    • ⅓ стакана сливочного арахисового масла
    • 1 ½ стакана бульона Swanson® с тайским имбирем

  • Приправы и соусы

    • ¼ стакана соевого соуса
    • 1 столовая ложка сахара

  • Овощи

    • 1 маленький красный болгарский перец, нарезанный
    • 🧅 1 большая луковица, нарезанная
    • 1 столовая ложка измельченного чеснока
    • 🥦 450 грамм брокколи

ШАГИ

1

Удалите и выбросьте пакетики с приправами из супа или оставьте для другого использования.

2

Наполните кастрюлю объемом 6 литров водой и нагрейте на среднем или сильном огне до кипения.

3

Добавьте лапшу и брокколи и варите 3 минуты или пока лапша и брокколи не станут мягкими. Хорошо слейте через дуршлаг.

4

Взбейте арахисовое масло, бульон, соевый соус и сахар в большой миске.

5

Добавьте лапшу, брокколи, перец, лук и чеснок в соус и перемешайте.

6

Накройте и поставьте в холодильник на 2 часа, время от времени помешивая.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

244

Калории

  • 8g
    Белок
  • 32g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительной хрустящести перед подачей посыпьте дроблеными арахисом или кунжутом.Используйте дополнительный бульон, чтобы разбавить соус, если он станет слишком густым.Это блюдо идеально подходит для приготовления еды заранее – храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.