env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Быстрая и простая тунцовая запеканка

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста

    • 🍜 1 (340 грамм) упаковка яичной лапши
  • Овощи

    • 2 чашки замороженного зелёного горошка
    • 🧅 1 луковица, нарезанная
  • Консервы

    • 2 (300 грамм) банки сгущённого крем-супа из шампиньонов
    • 🐟 2 (140 грамм) банки тунца, слить жидкость
  • Молочные продукты

    • 🧀 10 ломтиков американского плавленого сыра
  • Приправы

    • 🧂 Чёрный молотый перец по вкусу

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Доведите до кипения большую кастрюлю воды. Добавьте лапшу и замороженный горошек; варите на медленном огне 8–10 минут или пока лапша не станет аль денте. Хорошо слейте воду, затем верните лапшу и горошек обратно в кастрюлю.

3

Добавьте сгущённый суп, тунец, сыр, лук и перец, перемешайте до однородности и пока сыр не расплавится.

4

Подавайте горячим и наслаждайтесь!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

545

Калории

  • 32g
    Белок
  • 58g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительного вкуса добавьте щепотку чесночного порошка или паприки при смешивании запеканки.Если есть время, запекайте запеканку 10 минут при температуре 180°C для получения хрустящей корочки.Используйте острый чеддер вместо плавленого сыра для более насыщенного вкуса.Остатки можно разогреть в микроволновке или на сковороде с небольшим количеством молока для сочности.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.