Кесадилья с яйцом
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Порции
- $5
Кесадилья с яйцом
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Молочные продукты
- 🧀 1/2 стакана чеддера или сыра колби джек
Белки
- 🥚 2 яйца
Углеводы
- 🌮 4 лепешки
Приправа
- Сальса
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Положите по 2 столовые ложки сыра и 1/4 яичницы на каждую лепешку.
Грейте по 2 кесадильи в микроволновке на высокой мощности в течение 30-45 секунд или пока сыр не расплавится.
Добавьте сальсу и сложите лепешку пополам перед подачей.
Добавьте петрушку, если желаете.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
252
Калории
- 11gБелок
- 27gУглеводы
- 11gЖиры
💡 Советы
Дети могут сделать их такими простыми, как захотят, или добавить ингредиенты, такие как перец, помидоры, грибы или лук.Вместо микроволновки можно нагреть кесадильи на сковороде или гриле, пока сыр не расплавится.Подавайте с салатом и фруктами для полноценного приема пищи.Для дополнительного вкуса попробуйте использовать более острый сыр или добавить травы, такие как кинза.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.