env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Тушеные перепелиные яйца в соевом соусе

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 270 г перепелиных яиц
    • 1/2 банки спама, нарезанного кубиками
    • 1-2 зеленых чили, нарезанных ломтиками
    • 🧄 1 ч.л. измельченного чеснока
    • 1 ст.л. кунжутного масла
    • Немного кунжутных семян

  • Соус из соевого соуса

    • 6 ст.л. соевого соуса
    • 🧂 1.5 ст.л. сахара
    • 2 ст.л. мирина
    • 💧 1 стакан воды

  • Дополнительные ингредиенты

    • 1 завиток кукурузного сиропа

ШАГИ

1

Нарежьте спам небольшими кубиками.

2

Смешайте соевый соус, сахар, мирин и воду в кастрюле.

3

Добавьте измельченный чеснок и нарезанный зеленый перец чили в соус.

4

Добавьте перепелиные яйца и нарезанный кубиками спам в кастрюлю.

5

Тушите 7-8 минут, пока соус не загустеет.

6

Перед выключением огня добавьте завиток кукурузного сиропа, кунжутное масло и посыпьте кунжутными семенами.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 15g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Используйте предварительно сваренные перепелиные яйца, чтобы сэкономить время.Отрегулируйте сладость, уменьшив или увеличив количество сахара и кукурузного сиропа.Храните остатки в холодильнике до недели.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.