Тыквенный пирог для худеющих
Стоимость $5.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $5.5
Тыквенный пирог для худеющих
Стоимость $5.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $5.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🎃 1 (15 унций) банка тыквенного пюре
- 🥛 ½ стакана обезжиренного молока
- 1 (1 унция) упаковка мгновенного ванильного пудинга без сахара
- 1 чайная ложка тыквенной приправы для пирога
- 1 (8 унций) контейнер замороженных обезжиренных взбитых сливок, размороженных
ШАГИ
В средней миске взбейте тыквенное пюре, молоко и смесь для пудинга.
Добавьте приправу для тыквенного пирога, затем аккуратно добавьте половину взбитых сливок.
Вылейте смесь в форму для пирога диаметром 8 дюймов и накройте оставшимися взбитыми сливками.
Охладите до застывания, около 1 часа.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
110
Калории
- 2gБелок
- 23gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Используйте свежее тыквенное пюре, если предпочитаете более натуральный вкус.Чтобы сэкономить время, приготовьте этот десерт за день; он хорошо хранится в холодильнике.Для усиления вкуса посыпьте немного корицей.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.