env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Сковорода с картофелем и яйцами на завтрак

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥔 2 средние картофелины, нарезанные кубиками

  • Белки

    • 🥚 2 яйца

  • Масло и приправы

    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1/2 чайной ложки черного перца

ШАГИ

1

Разогрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне.

2

Добавьте нарезанный кубиками картофель на сковороду и готовьте 10 минут, периодически помешивая.

3

Сделайте два небольших углубления в приготовленном картофеле и разбейте яйцо в каждое углубление.

4

Накройте крышкой и готовьте 4-5 минут, пока яйца не станут готовыми.

5

Приправьте солью и перцем, затем подавайте сразу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 9g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте нарезанный лук или сладкий перец для дополнительного вкуса.Подавайте с ломтиком тоста для полноценного завтрака.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.