
Португальская свинина с красным перцем
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Порции
- $15
Португальская свинина с красным перцем
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🧄 4 крупных зубчика чеснока, очищенных
- 🧂 1 ½ чайной ложки крупной соли
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка цельных черных горошин перца
- 2 фунта свиной вырезки, нарезанной на медальоны толщиной 1 дюйм
- 2 красных сладких перца, нарезанных соломкой
- 1 стакан белого вина
- 🍋 2 лимона
ШАГИ
В большой ступке разотрите чеснок, крупную соль, 1 столовую ложку оливкового масла и перец в мелкую пасту. Переложите в большую миску.
С помощью молотка расплющите свиные медальоны до толщины 1/4 дюйма. Положите их в миску с чесночной смесью, перемешайте, чтобы покрыть. Накройте крышкой и маринуйте в холодильнике от 2 до 4 часов.
Разогрейте оставшееся масло в большой сковороде на сильном огне. Добавьте свинину и оставшуюся чесночную смесь. Быстро обжаривайте свинину около 1 минуты с каждой стороны. Снимите с огня и отложите.
Положите красный перец в сковороду и обжаривайте 2-5 минут, пока он не станет мягким, но при этом сохранит упругость. Влейте белое вино в сковороду и соскребите поджаренные кусочки.
Уменьшите огонь до минимума, верните свинину в сковороду и продолжайте готовить 10-15 минут до внутренней температуры 180°F (80°C).
Нарежьте 1 1/2 лимона тонкими кругами. Переложите смесь из свинины и перца на сервировочное блюдо. Выдавите сок оставшейся половины лимона поверх свинины и перца, украсьте кругами лимона.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
212
Калории
- 24gБелок
- 7gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Маринуйте свинину как минимум 2 часа для достижения максимального вкуса.Используйте свежие и спелые красные перцы для лучшей сладости и текстуры.Если белое вино недоступно, замените его куриным или овощным бульоном для удаления поджаренных кусочков со сковороды.Подавайте с хрустящим хлебом или простым рисом для полноценной еды.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.