Свиные стейки
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Порции
- $15
Свиные стейки
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🧈 ¼ стакана сливочного масла
- 🥫 ¼ стакана соевого соуса
- 🧅 1 пучок зеленого лука, нарезанный
- 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
- 🍖 6 свиных стейков из шеи
ШАГИ
Соберите все ингредиенты.
Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне; добавьте соевый соус. Добавьте зеленый лук и чеснок и готовьте, пока они не подрумянятся, около 2 минут.
Положите свиные стейки в сковороду. Накройте крышкой и готовьте до золотистой корочки, 8-10 минут с каждой стороны.
Уберите крышку и продолжайте готовить, пока термометр для мяса, вставленный в самую толстую часть стейка, не покажет 145°F (63°C), примерно 10 минут.
Приятного аппетита!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
353
Калории
- 27gБелок
- 4gУглеводы
- 25gЖиры
💡 Советы
Обязательно разогрейте сковороду для равномерного приготовления.Используйте термометр для мгновенного чтения, чтобы убедиться, что свинина приготовлена до безопасной внутренней температуры.Для дополнительного вкуса замаринуйте свиные стейки в соевом соусе и чесноке перед приготовлением.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.