Свиные отбивные с приправой, запеченные в духовке
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Порции
- $8
Свиные отбивные с приправой, запеченные в духовке
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Специи и приправы
- 2 столовые ложки паприки
- 🍬 2 столовые ложки белого сахара
- 🧂 1 столовая ложка соли
- 1 столовая ложка молотого черного перца
- 🧄 1 столовая ложка чесночного порошка
- 🧅 1 столовая ложка лукового порошка
- 2 чайные ложки кайенского перца
Белки
- 🍖 6 свиных отбивных
ШАГИ
Разогрейте духовку до 450°F (230°C).
Смешайте паприку, сахар, соль, перец, чесночный порошок, луковый порошок и кайенский перец в широкой мелкой миске.
Обваляйте свиные отбивные в смеси специй для покрытия и разложите на противне.
Выпекайте отбивные в разогретой духовке, пока они не перестанут быть розовыми в центре, около 20 минут, или пока термометр мгновенного считывания не покажет 145°F (63°C).
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
292
Калории
- 42gБелок
- 8gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Дайте свиным отбивным постоять несколько минут после выпечки, чтобы сохранить их сок.Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что свинина приготовлена до безопасной температуры 145°F (63°C).Если вы предпочитаете меньше остроты, уменьшите количество кайенского перца.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.