Чаша с творогом Пина Колада

Name: Чаша с творогом Пина Колада
Total time: 5 min
Yield: 1 Порции
Ingredients: ½ стакана обезжиренного творога; 🍍 ¼ стакана свежего нарезанного ананаса; 1 столовая ложка несладкого жареного кокоса; 1 столовая ложка грубо нарезанных макадамийских орехов; 1 столовая ложка мюсли

Стоимость $3.5, сохранить $4.5

Источник: Recommended by CookGo

5 Min
1 Порции
$3.5

Чаша с творогом Пина Колада

Стоимость $3.5, сохранить $4.5

Источник: Recommended by CookGo

5 Min
1 Порции
$3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Молочные продукты и альтернативы
- ½ стакана обезжиренного творога
Фрукты
- 🍍 ¼ стакана свежего нарезанного ананаса
Топпинги
- 1 столовая ложка несладкого жареного кокоса
- 1 столовая ложка грубо нарезанных макадамийских орехов
- 1 столовая ложка мюсли

ШАГИ

Поместите творог в небольшую миску.

Разложите ананас, кокос, макадамиевые орехи и мюсли рядом сверху.

Подавайте немедленно.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

244

Калории

17g
Белок
18g
Углеводы
12g
Жиры

💡 Советы

Если хотите, попробуйте заменить ананас на манго или ягоды.Используйте ароматизированное или приправленное мюсли, чтобы добавить рецепту глубины.Для дополнительной сладости полейте небольшим количеством меда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.