Бургеры из индейки с песто
Стоимость $8, сохранить $7
Источник: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Порции
- $8
Бургеры из индейки с песто
Стоимость $8, сохранить $7
Источник: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🦃 1 ¼ фунта постного фарша из индейки
- 🌿 2 столовые ложки песто с базиликом
- 🧄 1 чайная ложка мелко нарезанного чеснока
- 🧀 ½ стакана крошеного сыра фета
- 🧂 1 ½ чайных ложки приправленной соли
- 🍞 ½ стакана панировочных сухарей
- 🧂 ½ чайной ложки приправленной соли
ШАГИ
Разогрейте уличный гриль на среднем или высоком огне.
Смешайте в миске фарш из индейки, песто, чеснок, сыр фета, 1 1/2 чайной ложки приправленной соли и панировочные сухари до однородности. Сформируйте 4 котлеты.
Готовьте бургеры на гриле, пока они не перестанут быть розовыми в центре, примерно 5 минут с каждой стороны. Посыпьте приправленной солью на половине времени приготовления.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
354
Калории
- 34gБелок
- 12gУглеводы
- 19gЖиры
💡 Советы
Подавайте бургер с вашими любимыми цельнозерновыми булочками или используйте обертку из салата для низкоуглеводного варианта.Для усиления вкуса добавьте на бургеры ломтики помидора, авокадо или немного дополнительного песто.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.