Паста с песто и курицей
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Порции
- $15
Паста с песто и курицей
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Паста
- 1 (16 унций) упаковка бантиковой пасты
Масла и соусы
- 1 чайная ложка оливкового масла
- ½ стакана соуса песто
- ⅓ стакана томатов, высушенных на солнце в масле, слить и нарезать полосками
Белки
- 2 куриные грудки без кожи и костей, нарезанные небольшими кусочками
Специи и приправы
- 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
- 1 щепотка хлопьев красного перца или по вкусу
ШАГИ
Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Добавьте пасту и варите до состояния аль денте, 8-10 минут; слейте воду.
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте чеснок до мягкости.
Добавьте курицу и приправьте хлопьями красного перца. Готовьте, пока курица не станет золотистой и полностью приготовленной.
Смешайте пасту, курицу, песто и томаты в большой миске; перемешайте, чтобы равномерно покрыть.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
328
Калории
- 17gБелок
- 43gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Используйте свежий домашний песто для более насыщенного вкуса.Подавайте блюдо с хрустящим хлебом и зеленым салатом, чтобы завершить прием пищи.Вы можете заменить бантиковую пасту любым коротким видом пасты, например пенне или фузилли.Томаты, высушенные на солнце, добавляют нотку сладости; регулируйте количество по вкусу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.