Овсянка на ночь
Стоимость $10, сохранить $20
Источник: Recommended by CookGo
- 54 Min
- 6 Порции
- $10
Овсянка на ночь
Стоимость $10, сохранить $20
Источник: Recommended by CookGo
- 54 Min
- 6 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основной
- 🥚 2 крупных яйца
- 🥛 2 стакана молока или немолочного молока на ваш выбор
- 🍁 1/4 стакана кленового сиропа
- 🟤 1/4 стакана плотно утрамбованного коричневого сахара
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1 чайная ложка молотой корицы
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
- 🌾 2 стакана овсяных хлопьев (не быстрого приготовления)
- 1/3 стакана амаранта
ШАГИ
Соберите все ингредиенты.
Смажьте форму для выпечки размером 2 кварты.
В подготовленной форме взбейте яйца, молоко, кленовый сироп, коричневый сахар, ваниль, корицу и соль.
Добавьте овес и амарант.
Накройте и охладите как минимум на ночь или до 3 дней.
Разогрейте духовку до 180 градусов C. Снимите крышку и перемешайте, чтобы снова соединить все ингредиенты.
Выпекайте, не накрывая, пока верх не станет золотисто-коричневым, а центр не застынет, 45-55 минут.
Дайте постоять 10 минут перед подачей. Подавайте теплым.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
234
Калории
- 8gБелок
- 39gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Храните остатки в холодильнике до 3 дней и разогревайте в микроволновке.Добавьте свои любимые добавки, такие как ягоды, орехи или шоколадные чипсы, чтобы настроить блюдо.Выберите растительное молоко для веганского варианта.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.