env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Запеченные в духовке сладкие картофельные дольки

Стоимость $3.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍠 3 средних сладких картофеля, длиной 5"
  • Масла и жиры

    • 3 столовые ложки оливкового масла

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Вымойте и очистите сладкий картофель. Нарежьте на ломтики толщиной 1/4 дюйма.

3

В большой миске перемешайте ломтики в оливковом масле до полного покрытия. При желании посыпьте солью и перцем.

4

Разложите в один слой на противне.

5

Выпекайте при температуре 425°F, пока не станут мягкими и золотисто-коричневыми (около 20 минут), периодически переворачивая для равномерного подрумянивания.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

117

Калории

  • 1g
    Белок
  • 13g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Используйте пергаментную бумагу, чтобы предотвратить прилипание картофеля к противню.Для дополнительной хрустящей корочки замочите ломтики сладкого картофеля в холодной воде на 30 минут перед приготовлением, а затем полностью высушите их.При желании отрегулируйте приправы, добавив специи, такие как паприка, чесночный порошок или корица.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.