Морковь, запеченная с орегано
Стоимость $3, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $3
Морковь, запеченная с орегано
Стоимость $3, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥕 450 грамм моркови
Масла и приправы
- 2 чайные ложки оливкового масла
- 🌿 1/4 стакана орегано
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
- 🌶 1/8 чайной ложки молотого черного перца
ШАГИ
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов Цельсия). Застелите противень с бортиками пергаментом.
Добавьте в большую миску морковь, оливковое масло, орегано, соль и перец. Перемешайте до равномерного покрытия. Выложите морковь на подготовленный противень и распределите ровным слоем.
Выпекайте в разогретой духовке в течение 10 минут. Перемешайте и выпекайте еще около 10 минут, пока морковь не станет мягкой.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
71
Калории
- 1gБелок
- 12gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Для дополнительной карамелизации попробуйте запекать морковь под грилем в течение 2 минут после выпекания.Вы можете заменить орегано тимьяном или розмарином для другого вкусового профиля.Используйте молодую морковь для более быстрого приготовления и избегайте очистки.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.