
Тыква кабачковая с медом и апельсином
Стоимость $8, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $8
Тыква кабачковая с медом и апельсином
Стоимость $8, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тыква
- 🎃 3 кабачка
Жидкости
- 🍊 1/8 стакана апельсинового сока
- 🍯 1/4 стакана меда*
Жиры
- 🧈 2 столовые ложки сливочного масла или маргарина
Специи
- мускатный орех
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Разогрейте духовку до 400 °F.
Разрежьте тыкву пополам. Удалите семена и поместите половинки в неглубокую форму для выпечки.
Смешайте апельсиновый сок и мед. Хорошо перемешайте.
Налейте немного смеси апельсинового сока/меда в каждую полость тыквы.
Добавьте по 1 столовой ложке маргарина в каждую половинку тыквы. При желании посыпьте мускатным орехом.
Накройте форму алюминиевой фольгой, чтобы сохранить пар и ускорить приготовление.
Выпекайте 30 минут. Уберите фольгу и продолжайте выпекать еще 30 минут, пока тыква не станет мягкой.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
166
Калории
- 2gБелок
- 35gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Для усиления вкуса посыпьте свежими травами, такими как тимьян или розмарин, перед подачей на стол.Кабачковая тыква прекрасно сочетается с жареным цыпленком или индейкой.Используйте чистый кленовый сироп вместо меда для другого профиля вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.