Апельсиновый банановый фрости
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $3
Апельсиновый банановый фрости
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты и соки
- 🍌 1 банан
- 🧃 1/2 стакана апельсинового сока
Молочные продукты
- 🥛 1/2 стакана нежирного йогурта
ШАГИ
1
Вымойте руки с мылом и водой.
2
Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте.
3
Добавьте больше жидкости, если хотите, чтобы напиток был более жидким.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
119
Калории
- 4gБелок
- 24gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
Заморозьте банан заранее, чтобы фрости был гуще и холоднее.Используйте растительный йогурт, чтобы сделать этот рецепт веганским.Добавьте немного меда, если предпочитаете более сладкий вкус.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.