Шарики для быстрой закуски (без выпечки)

Name: Шарики для быстрой закуски (без выпечки)
Total time: 15 min
Yield: 8 Порции
Ingredients: ½ стакана овсяных хлопьев; 3 столовые ложки коричневого сахара; 1 чайная ложка молотой корицы; ¼ стакана тертой моркови; ¼ стакана нарезанных фиников; ¼ стакана изюма; 1 чайная ложка ванильного экстракта; ¼ стакана меда

Стоимость $4.5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
8 Порции
$4.5

Шарики для быстрой закуски (без выпечки)

Стоимость $4.5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
8 Порции
$4.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Сухие ингредиенты
- ½ стакана овсяных хлопьев
- 3 столовые ложки коричневого сахара
- 1 чайная ложка молотой корицы
Фрукты и овощи
- ¼ стакана тертой моркови
- ¼ стакана нарезанных фиников
- ¼ стакана изюма
Ароматизаторы
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- ¼ стакана меда

ШАГИ

Смешайте овсяные хлопья и морковь в миске кухонного комбайна; измельчите до однородной массы. Добавьте финики, коричневый сахар, корицу и ваниль; снова смешайте.

Переложите смесь в миску и добавьте изюм и мед. Сформируйте 8 шариков.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

106

Калории

1g
Белок
26g
Углеводы
0g
Жиры

💡 Советы

Используйте свеженатертую морковь для лучшей текстуры и вкуса.Если смесь трудно скатать, поставьте её в холодильник на 10 минут.Храните шарики в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.