env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Омурайс

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 2 чаши риса
    • 🥚 3 яйца
  • Дополнительные ингредиенты

    • 🧅 50 грамм нарезанного лука
    • 🥕 50 грамм моркови кубиками
    • 50 грамм вареной курицы кубиками
  • Приправы

    • 1 столовая ложка кетчупа
    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла, обжарьте нарезанный лук и морковь.

2

Добавьте рис и вареную курицу кубиками, перемешайте. Затем добавьте кетчуп и соль, тщательно перемешайте и отложите в сторону.

3

Разбейте яйца и добавьте щепотку соли.

4

Налейте немного масла в сковороду и вылейте яичную массу, наклоняя сковороду, чтобы сформировать омлет.

5

На один край омлета выложите жареный рис и аккуратно сложите омлет, чтобы обернуть рис.

6

Выложите на тарелку и украсьте поверхность кетчупом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

520

Калории

  • 15g
    Белок
  • 70g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Используйте антипригарную сковороду, чтобы легко приготовить целый омлет.Можно добавить другие овощи на ваш вкус, например, кукурузу или горох.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.