env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Омлет с рисом

Стоимость $6, сохранить $9

Источник: Recommended by CookGo

  • 12 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основное блюдо

    • 🍚 1 чашка вареного риса
    • 🥚 3 яйца

  • Приправы

    • 🍅 1 столовая ложка томатного кетчупа
    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Нагрейте растительное масло в сковороде, добавьте вареный рис, томатный кетчуп и соль, хорошо обжарьте и отложите в сторону.

2

Разбейте яйца, добавьте немного соли и хорошо перемешайте.

3

Нагрейте небольшое количество растительного масла в сковороде, вылейте яичную смесь, вращайте сковороду, чтобы яйцо равномерно распределилось.

4

В центр яичной смеси положите жареный рис, аккуратно заверните яйца, чтобы они покрыли рис, подавайте блюдо закрытой стороной вниз.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 15g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Готовьте яичную смесь на среднем или слабом огне, чтобы избежать подгорания.В рис можно добавить нарезанную морковь, кукурузные зерна и другие ингредиенты для улучшения вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.