env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Омлет с рисом

Стоимость $5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 2 миски риса
    • 🥚 4 яйца

  • Дополнительные ингредиенты

    • 50 г нарезанной моркови
    • 🧅 50 г нарезанного лука

  • Приправы

    • 🍅 1 столовая ложка кетчупа
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Смешайте рис, нарезанную морковь и лук, приправьте солью и отложите.

2

Разогрейте сковороду, добавьте растительное масло, обжарьте смешанный рис с овощами и отложите.

3

Взбейте яйца, вылейте яичную смесь на плоскую сковороду и сделайте яичный блин.

4

Положите начинку из риса в центр яичного блина и аккуратно заверните.

5

Украсьте кетчупом, выложите на тарелку и наслаждайтесь.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 14g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Использование антипригарной сковороды облегчит приготовление идеального яичного блина.Вы можете заменить морковь и лук на другие овощи, такие как кукуруза или зеленый горошек.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.