env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Омлет в пакете

Стоимость $3, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйцо

    • 🥚 2 больших яйца
    • 2 ломтика ветчины, нарезанные (опционально)
    • 🧀 ½ стакана тертого сыра Чеддер
    • 🍅 2 столовые ложки нарезанного свежего помидора (опционально)
    • 🍄 2 свежих гриба, нарезанные ломтиками (опционально)
    • 🧅 1 столовая ложка нарезанного лука (опционально)
    • 1 столовая ложка нарезанного зеленого болгарского перца (опционально)
    • 1 столовая ложка густой сальсы (опционально)

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Разбейте яйца в большой герметичный пакет для заморозки. Выдавите большую часть воздуха и закройте пакет. Встряхните или сожмите, чтобы взбить яйца.

3

Откройте пакет и добавьте ветчину, Чеддер, помидоры, грибы, лук, болгарский перец и сальсу. Выдавите как можно больше воздуха и снова закройте пакет.

4

Доведите до кипения большую кастрюлю воды. Поместите пакет (до 8 пакетов одновременно) в кипящую воду. Готовьте ровно 13 минут.

5

Откройте пакет и дайте омлету вывалиться на тарелку. Омлет должен легко выкатиться.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

484

Калории

  • 38g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 34g
    Жиры

💡 Советы

Для более индивидуального опыта предложите гостям разнообразные ингредиенты, чтобы они могли сами добавить начинку в пакет с омлетом.Избегайте чрезмерного наполнения пакета, чтобы обеспечить равномерное приготовление и легкое удаление.Для безопасности используйте пакеты из морозостойкого пластика, которые безопасны для кипятка.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.