env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Овсяный хлеб

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 20 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сухие ингредиенты

    • 🌾 1 стакан овсяных хлопьев
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 🌾 2 стакана цельнозерновой муки
    • 🌾 2 стакана муки
  • Жидкие ингредиенты

    • 💧 1 1/2 стакана кипятка
    • 💧 1/4 стакана теплой воды
    • 🍯 1/4 стакана мелассы
    • 1 1/2 столовые ложки растительного масла
  • Другое

    • 1 пакетик сухих дрожжей

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Смешайте овсяные хлопья и соль в большой миске. Добавьте кипяток; остудите до теплого состояния (105–115°F).

3

Растворите дрожжи в 1/4 стакана теплой воды в маленькой миске.

4

Добавьте дрожжевую воду, мелассу и масло в остывшую овсяную смесь. Вмешайте цельнозерновую муку и 1 стакан универсальной муки. При необходимости добавьте еще муки для получения плотного теста.

5

Вымесите тесто на слегка посыпанной мукой поверхности до гладкости и эластичности, около 5 минут.

6

Поместите тесто в слегка смазанную маслом миску, перевернув его, чтобы смазать сверху. Накройте чистым полотенцем; дайте подняться в теплом месте, пока объем не удвоится, примерно 1 час.

7

Обомните тесто; выложите на чистую поверхность. Сформируйте тесто и поместите в смазанную маслом форму размером 9x5 дюймов. Накройте чистым полотенцем; дайте подняться в теплом месте, пока объем не увеличится почти вдвое, около 1 часа.

8

Разогрейте духовку до 375°F. Выпекайте 50 минут или пока хлеб не будет звучать пустотелым при постукивании. Если хлеб слишком быстро подрумянивается, накройте его алюминиевой фольгой во время выпечки. Достаньте хлеб из формы и остудите на решетке.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

124

Калории

  • 4g
    Белок
  • 24g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Для более мягкой текстуры можно использовать хлебную муку вместо универсальной.Накройте тесто влажным полотенцем во время подъема, чтобы оно не высохло.Подавайте с джемом, медом или арахисовым маслом для сладкого вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.