env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Овсяные лепешки

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сухие ингредиенты

    • 3 ¾ стакана овсяных хлопьев
    • 1 стакан цельнозерновой муки
    • 🧂 1 чайная ложка белого сахара
    • 🧂 1 ¼ чайной ложки соли
    • 🧂 ½ чайной ложки пищевой соды
  • Влажные ингредиенты

    • 🧈 ½ стакана холодного масла, нарезанного кубиками
    • 💧 ¼ стакана горячей воды или по мере необходимости

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 375°F (190°C). Выстелите тяжелый противень пергаментной бумагой.

2

Смешайте овсяные хлопья, цельнозерновую муку, сахар, соль и пищевую соду в миске. Втирая масло пальцами, пока смесь не станет комковатой. Влейте достаточно воды, чтобы получилось густое тесто.

3

Распределите тонкий слой овсяных хлопьев и цельнозерновой муки на ровной поверхности. Выложите тесто и раскатайте его до одинаковой толщины. Вырежьте круги с помощью ободка стакана. Перенесите на подготовленный противень.

4

Выпекайте в предварительно разогретой духовке до золотисто-коричневого цвета, от 20 до 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

199

Калории

  • 5g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Убедитесь, что масло холодное для лучшей консистенции теста.Вы можете использовать смесь разных видов овсяных хлопьев для более богатой текстуры.Храните овсяные лепешки в герметичном контейнере до недели.Подавайте с джемом или сыром для усиления вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.