env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Бутерброды с куриным салатом без майонеза

Стоимость $15, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Заправка

    • 3 столовые ложки оливкового масла
    • 🍷 1 столовая ложка красного винного уксуса
    • 1 чайная ложка дижонской горчицы
    • 1 чайная ложка острого меда
    • 🧂 Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
  • Куриный салат

    • 🍗 2 чашки приготовленной, нарезанной курицы
    • 2 (толщиной 1/4 дюйма) ломтика слегка поджаренного французского хлеба, нарезанного очень маленькими кубиками
    • 🍅 2 небольших томата на ветке, нарезанных кубиками
    • 🧅 1 небольшая луковица, тонко нарезанная
    • 2 столовые ложки мелко нарезанного сельдерея
    • 2 столовые ложки нарезанной кинзы
    • 10 маленьких оливок, фаршированных пименто, разрезанных пополам
    • 🥐 8 мини-круассанов

ШАГИ

1

Взбейте вместе оливковое масло, красный винный уксус, дижонскую горчицу, острый мед, соль и перец в маленькой миске до однородного состояния; отложите в сторону.

2

Добавьте курицу, кубики хлеба, помидоры, лук, сельдерей, кинзу и оливки в большую миску; хорошо перемешайте. Полейте заправкой смесь с курицей и перемешайте до однородного состояния. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте специи.

3

Разрежьте круассаны пополам, наполните куриным салатом и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

299

Калории

  • 5g
    Белок
  • 31g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете использовать остатки жареной курицы, чтобы сэкономить время.Замените мини-круассаны на хлеб из цельнозерновой муки, чтобы сделать блюдо более полезным.Если у вас нет острого меда, смешайте обычный мед с щепоткой кайенского перца.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.

vConsole