Бездрожжевые энергетические шарики
Стоимость $7.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 24 Порции
- $7.5
Бездрожжевые энергетические шарики
Стоимость $7.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 24 Порции
- $7.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Жидкие ингредиенты
- ½ стакана миндального масла
- 🍯 ⅓ стакана меда
- 1 чайная ложка экстракта ванили, или больше по вкусу
Сухие ингредиенты
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1 стакан несладкой измельченной кокосовой стружки
- 🍫 ½ стакана шоколадных чипсов
- ½ стакана какао-крупинок
- 🧂 Морская соль по вкусу
ШАГИ
Смешайте миндальное масло, мед и экстракт ванили в миске до получения однородной массы.
Добавьте овсяные хлопья, кокосовую стружку, шоколадные чипсы, какао-крупинки и морскую соль в смесь миндального масла и хорошо перемешайте.
Поставьте смесь в холодильник на 30 минут.
Руками скатайте смесь в шарики.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
124
Калории
- 2gБелок
- 12gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Храните шарики в холодильнике или морозильной камере, чтобы сохранить свежесть и твердость.По желанию можно заменить миндальное масло арахисовым или подсолнечным маслом.Экспериментируйте с добавками, такими как сухофрукты или семена чиа, для дополнительной текстуры и вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.