env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Многоцелевые бублики

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 16 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ингредиенты для теста

    • 💧 ½ стакана теплой воды (105 градусов по Фаренгейту/41 градус Цельсия)
    • 🍞 2 (.25 унции) пакетика активных сухих дрожжей
    • 🍬 ½ чайной ложки белого сахара
    • 🌾 4 стакана цельнозерновой муки
    • 🌾 2 стакана хлебопекарной муки
    • 🌾 1 стакан овсяных хлопьев
    • ¼ стакана клейковины
    • ¼ стакана зародышей пшеницы
    • ¼ стакана органической льняной муки
    • 🧂 1 столовая ложка морской соли
    • 🥛 3 стакана пахты
    • 🍯 ⅓ стакана меда апельсинового цвета
  • Ингредиенты для варки

    • 💧 3 литра воды
    • 🍬 1 ½ столовых ложек коричневого сахара
  • Ингредиенты для выпечки и начинок

    • 1 столовая ложка кукурузной муки, или по необходимости
    • 🥚 1 яичный белок
    • 💧 1 чайная ложка холодной воды

ШАГИ

1

Смешайте теплую воду, дрожжи и сахар в миске. Отложите на 5 минут, пока дрожжи и сахар не растворятся.

2

В большой миске смешайте хлебную муку, цельнозерновую муку, овсяные хлопья, клейковину, зародыши пшеницы, льняную муку и морскую соль. Добавьте пахту. Вмешайте дрожжевую смесь и мед; перемешивайте, пока не исчезнут сухие пятна. Накройте и дайте отдохнуть 20 минут.

3

Выложите тесто на посыпанную мукой поверхность и вымесите в течение 7 минут; сформируйте шар. Смажьте миску кулинарным спреем и поместите туда тесто, затем накройте, чтобы оно поднялось в теплом месте в течение 2 часов.

4

Переложите тесто на посыпанную мукой поверхность и слегка вымесите. Разделите на 16 равных частей, формируя их в шарики, а затем в форму бубликов.

5

Разогрейте духовку до 400°F (200°C) и подготовьте противни, как указано: бумага для выпечки, полотенце или пергамент с кукурузной мукой.

6

Смешайте воду и коричневый сахар в большой кастрюле и доведите до кипения.

7

Уменьшите огонь до минимума. Варите каждый бублик в смеси коричневого сахара и воды по 30 секунд с каждой стороны, затем выньте и положите на застеленные пергаментом противни.

8

Смешайте яичный белок с холодной водой и смажьте верхушки сваренных бубликов.

9

Выпекайте в разогретой духовке 12 минут, затем переверните бублики и продолжайте выпекать, пока они не станут золотисто-коричневыми (еще около 13 минут).

10

Переложите испеченные бублики на решетку, чтобы они остыли.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

258

Калории

  • 11g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительной хрустящести посыпьте кунжутом или маком перед выпечкой.Эти бублики отлично подходят для заморозки; разогрейте в тостере или духовке при необходимости.Убедитесь, что вода для активации дрожжей теплая, но не горячая, чтобы не убить дрожжи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.