env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Мамина запеканка для завтрака

Стоимость $18, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 Порции
  • $18

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍞 9 ломтиков хлеба, разорванных на кусочки размером с укус
    • 🍄 ½ стакана нарезанных свежих грибов
    • ½ стакана нарезанного зеленого болгарского перца
    • 🧀 16 унций тертого сыра чеддер
    • 🧅 ½ стакана нарезанного лука
    • 🍖 2 стакана кубиков вареной ветчины
    • 🥚 8 яиц
    • 🥛 2 стакана молока

ШАГИ

1

Смажьте форму для выпечки размером 9x13 дюймов. Выложите половину порванного хлеба на дно формы. Равномерно посыпьте грибы и зеленый перец поверх слоя хлеба. Посыпьте половиной сыра. Сверху выложите оставшиеся кусочки хлеба, затем слой лука и ветчины. Посыпьте оставшимся сыром.

2

Взбейте яйца с молоком; вылейте смесь на всю сковороду. Накройте алюминиевой фольгой и поставьте в холодильник на 12–24 часа.

3

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

4

Выпекайте под крышкой 35 минут, затем снимите фольгу и выпекайте еще 15 минут или пока верх не станет равномерно коричневым.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

496

Калории

  • 31g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 32g
    Жиры

💡 Советы

Подготовьте блюдо накануне вечером для легкого завтрака.Вы можете настроить овощи по своему вкусу, например, добавив шпинат или помидоры.Замените ветчину на приготовленную колбасу или индейку для разнообразия.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.