Картофель, запеченный в микроволновке
Стоимость $0.5, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Порции
- $0.5
Картофель, запеченный в микроволновке
Стоимость $0.5, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Порции
- $0.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥔 1 картофелина
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Очистите картофель. Несколько раз проколите его вилкой или ножом.
Поместите на микроволновую тарелку.
Готовьте в микроволновке согласно инструкции к вашей микроволновке, перевернув один раз во время приготовления.
Дайте картофелю отдохнуть 1-3 минуты.
Добавьте приправы и начинки по вкусу.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
164
Калории
- 4gБелок
- 37gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Для хрустящей корочки можно смазать картофель оливковым маслом перед приготовлением в микроволновке.Добавьте начинки, такие как сметана, зеленый лук, сыр или бекон для дополнительного вкуса.Прокалывание картофеля позволяет пару выходить, предотвращая его взрыв в микроволновке.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.