env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Мексиканская яичница с помидорами

Стоимость $3.5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🍅 2 помидора

  • Приправы

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • 1/4 чайной ложки перца
    • 1/4 чайной ложки молотого чили

ШАГИ

1

Взбейте яйца, добавьте соль и тщательно перемешайте.

2

Нарежьте помидоры кубиками и отложите.

3

Разогрейте сковороду, добавьте оливковое масло, обжарьте яйца до готовности, затем отложите.

4

Добавьте немного оливкового масла на сковороду и обжарьте помидоры до мягкости.

5

Добавьте яйца, смешайте с помидорами, приправьте перцем и молотым чили, перемешайте и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 10g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Можно регулировать количество молотого чили по вкусу.Не пережаривайте яйца, чтобы сохранить их нежную консистенцию.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.