env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Мексиканские говяжьи тако

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍖 Фарш из говядины 500г
    • 🌮 Такос-ракушка 8 штук
  • Овощи

    • 🥬 Листовой салат (нарезанный) 1 чашка
    • 🍅 Помидоры (нарезанные кубиками) 1 чашка
    • 🧅 Лук (мелко нарезанный) 1/2 чашки
  • Специи

    • Тако приправы 2 чайные ложки
    • 🧂 Соль немного
    • Сметана 4 столовые ложки

ШАГИ

1

На сковороде обжарьте говяжий фарш на среднем огне.

2

Добавьте приправу для тако и соль, продолжайте жарить, чтобы подправить вкус.

3

Обжарьте оболочки для тако в тостере.

4

Заполните оболочки для тако обжаренным говяжьим фаршем, салатом, помидорами и луком.

5

В завершение украсьте сметаной, и блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 20g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Если у вас нет оболочек для тако, можно использовать мягкий тако или тортилью.Если хотите добавить острый вкус, используйте табаско или порошок чили.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.