Мясной рай
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Порции
- $12
Мясной рай
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 450 грамм очень постного фарша из говядины
- 🧅 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
- ½ стакана панировочных сухарей со специями
- 🥛 ⅓ стакана обезжиренного молока
- 🧀 ¼ стакана тертого пармезана
- 1 ½ столовые ложки соуса Вустершир
- 1 ½ чайной ложки итальянских трав
- ¾ чайной ложки сушеного орегано
- ¾ чайной ложки хлопьев красного перца
- 🧂 ½ чайной ложки морской соли
- 🧄 ½ чайной ложки чесночной соли
- 1 щепотка острого соуса (например, Frank's RedHot®), или по вкусу
ШАГИ
Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
Поместите говяжий фарш, лук, панировочные сухари, молоко, пармезан, соус Вустершир, итальянские травы, орегано, хлопья красного перца, соль, чесночную соль и острый соус в большую миску; перемешайте до однородности.
Сформируйте смесь в 12 мясных шариков и выложите их на противень.
Выпекайте в разогретой духовке до тех пор, пока мясо не перестанет быть розовым в центре, от 20 до 25 минут.
Подавайте с пастой.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
343
Калории
- 31gБелок
- 15gУглеводы
- 17gЖиры
💡 Советы
Для дополнительной сочности не переусердствуйте с замешиванием мясной смеси.Добавьте немного свежего петрушки или базилика для украшения и улучшения вкуса.Подавайте с красным соусом и спагетти для классического итальянского блюда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.